A SPACE FOR YOURSELF
在溫柔裡，
慢慢變強。
Find your lightness.
Feel your strength.
從空中的輕盈，到腳下的穩定。
在慕浮，用自己的節奏，練習喜歡自己。
高雄・橋頭 / 空中藝術 & 器械皮拉提斯
FIND YOUR PRACTICE
每一種練習，
都有自己的入口。
01 / AERIAL YOGA
空中瑜珈
想第一次碰到掛布、持續打穩基本功，或把練習放慢一點，都有不同的起點。空瑜體驗、入門、基礎進階與低空療癒，各自保留適合的練習節奏。
02 / REFORMER × TOWER器械皮拉提斯
兩人團課、一對一私教與一對二私教，各有不同的練習安排。在器械的支撐與阻力之間，細緻感受呼吸、軀幹穩定與四肢動作的連結。
03 / AERIAL HOOP & SILK空中環・舞綢
空中環著重環上的支撐與姿態，舞綢探索纏繞與流動；固定點雙綢則提供另一種練習形式。先找到喜歡的器材，再由老師依經驗安排課程。
04 / MAT & MINDFUL MOVEMENT墊上與伸展
瑜珈、皮拉提斯、核心、柔軟度與輔具練習，回應不同時候的需求。想伸展、想練穩定，或想跟著音樂流動，都能找到更貼近自己的選擇。
05 / DANCE & LITTLE DANCERS舞蹈與兒童
芭蕾雕塑的延伸、Zumba 的節奏、古風舞的身韻，還有陪孩子開始的兒童芭蕾。讓練習多一種語言，也多一種喜歡上運動的方式。
A SMALL START
還不確定，
從哪一堂開始？
不用先做足功課。
選一個最接近妳今天心情的答案，
讓我們陪妳找到第一步。
今天，妳想帶走什麼？
YOUR FIRST STEP
THE MU FU WAY
練習的樣子，可以很像自己。
從第一次認識掛布，到器械上的每一次呼吸。
把步驟拆細，把注意力留給妳。