一般空瑜・墊上課
NT$360 / 人
兩人同行 NT$600
認識空瑜 認識墊上YOUR FIRST VISIT
第一次來，就慢慢來。
先了解課程與費用，再由教室協助確認適合的程度與時段。
START WITH ONE CLASS
先從一堂課，認識慕浮。
以下為現有課程的體驗方案。
實際開課、適合程度與適用資格，請先確認。
舞蹈與兒童課、私教、主題特別課和新全器械空間的費用，請個別洽詢。
A SMALL START
還不確定，
從哪一堂開始？
不用先做足功課。
選一個最接近妳今天心情的答案，
讓我們陪妳找到第一步。
今天，妳想帶走什麼？
YOUR FIRST STEP
03 — YOUR FIRST VISIT
第一次來，就慢慢來。
把好奇心帶來，
其他的，我們一起準備。
先聊聊想練什麼
告訴我們感興趣的課程、人數，以及方便的幾個時段。還沒有方向也沒關係。
確認適合的課與時段
教室會協助確認程度、體驗方案與可預約名額，回覆後再完成預約。
提前十分鐘，留點餘裕
穿方便活動的服裝，帶水與毛巾。空中課建議穿包覆腋下、膝窩的衣褲，取下飾品。
A FEW THINGS TO KNOW
心裡的小問號。
我完全沒有基礎，也可以來嗎？
可以。預約時告訴我們是第一次接觸，教室會協助安排入門課程。從認識器材、基本支撐與呼吸開始，不需要先會倒掛，也不需要先把身體練得很柔軟。
空中瑜珈、空中環和舞綢，有什麼不同？
空中瑜珈使用掛布提供支撐，探索伸展、平衡與控制；空中環以金屬環為支點，練習支撐與姿態銜接；舞綢使用長綢，逐步學習抓握、纏繞與流動。三者都可以依程度安排，預約時可先聊聊妳想嘗試的方向。
器械皮拉提斯是大班課嗎？
慕浮器械團課採兩人小班，練習結合 Reformer 與 Tower。老師會依學員程度調整，讓每位學員都能獲得觀察與引導。另有一對一與一對二私教，採個別預約。兩人團課與私人一對二的安排不同，請先確認適合的形式。
「入門」和「基礎」空瑜怎麼選？
第一次接觸可以先詢問空瑜體驗或入門空瑜。慕浮的「基礎空瑜」屬進階安排，適合已有空瑜經驗者；如果在其他地方練過，請先告知經驗，由教室確認適合的班級。
芭蕾雕塑和兒童芭蕾是同一堂嗎？
是不同的課。芭蕾雕塑為成人課程，從芭蕾元素練習延伸、平衡與身體控制；兒童芭蕾則陪孩子從節奏與基本舞姿開始。孩子的適合年齡與分班，請先向教室詢問。
所有介紹的課，每週都有嗎？
課程介紹涵蓋慕浮的不同練習選擇。標示「常態排課」的課程目前有固定週期時段，實際日期與名額仍依當期課表確認；其他課程、私教與主題特別課，請先洽詢當期安排。
怕高、怕倒掛，適合從哪裡開始？
可以先詢問低空療癒，或選擇墊上、器械皮拉提斯課程。空中練習會依程度循序安排，妳也可以先告訴老師不安的地方，再一起決定合適的練習。
可以和朋友一起體驗嗎？
可以。空瑜與墊上課程體驗為單人 NT$360、兩人同行 NT$600；空中環與舞綢為單人 NT$500、兩人同行 NT$900；器械團課體驗為每人 NT$900。請在詢問時註明人數，教室會協助確認同一時段的名額與適用方案。